本周推薦：看青少年心理寧波哪里醫(yī)院好一點兒啊“詳細排名”教孩子好多遍都記不住
最近我發(fā)現(xiàn)孩子在學習上遇到些麻煩，不管是課文還是簡單的公式，我反復講了很多遍，他總是記不住，情緒也有些焦躁。這種情況讓我挺擔心的，也不太確定該怎么幫他調(diào)整。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張連仲 主治醫(yī)師
寧波鄞州慧康醫(yī)院
癔癥
-
在寧波，如果考慮青少年心理方面的就診，可以參考這些醫(yī)院：1.寧波艾博爾醫(yī)院精神科 2.寧波市精神衛(wèi)生中心 3.寧波市康寧醫(yī)院 4.寧波市婦兒醫(yī)院。青少年的記憶力減退、注意力不集中，背后可能有多種原因，有些是學習習慣、睡眠不足或壓力過大引起的，也可能與情緒狀態(tài)有關(guān)。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子在學習過程中反復遺忘、精神渙散，還伴隨情緒變化，就需要多觀察一下他的作息、飲食和心理狀態(tài)。 很多時候，孩子的“記不住”并不是單純記憶差，而是注意力沒有真正集中。比如在課堂上走神、做作業(yè)時心里想著別的事，這樣記憶自然不牢固。還有，青少年正處于發(fā)育期，睡眠不足會顯著影響記憶和反應(yīng)速度，晚睡、熬夜都會干擾大腦的信息處理。學習方法不當也是一個常見原因，用死記硬背的方式往往短期能記住，但幾天后就忘了。 面對這種情況，除了就醫(yī)檢查，家庭支持很重要?？梢詭秃⒆咏⒁?guī)律的作息時間，睡夠充足的覺；學習時分段休息，避免長時間疲勞；適當增加運動，提高精神狀態(tài)；同時多交流，關(guān)注他的感受，讓他在情緒上有安全感。學校方面也可以溝通一下，看看是否在課堂或作業(yè)安排上做些調(diào)整。 當孩子的狀態(tài)得到理解和幫助，他會更容易在輕松的環(huán)境下恢復學習效率。正如身體需要營養(yǎng)和休息，大腦也需要適合的節(jié)奏和關(guān)懷。家長的耐心和專業(yè)的協(xié)助，兩者結(jié)合，往往能帶來積極的變化。
2025-09-04 16:13
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
