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核輻射是原子核從一種結(jié)構(gòu)或一種能量狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榱硪环N結(jié)構(gòu)或另一種能量狀態(tài)過程中所釋放出來的微觀粒子流。對于核輻射的正常范圍，通常是用劑量來衡量，單位是毫希沃特（mSv）。 一般來說，人體每年接受的天然本底輻射劑量約為2.4mSv，這包括來自宇宙射線、地面輻射以及人體內(nèi)的放射性核素等。在正常的生活環(huán)境中，只要不接觸特殊的輻射源，人體接受的輻射劑量基本處于這個天然本底輻射范圍內(nèi)。 國際放射防護(hù)委員會（ICRP）規(guī)定，公眾每年接受的額外輻射劑量（除天然本底輻射外）不得超過1mSv。對于從事放射性工作的職業(yè)人員，年劑量限值為20mSv。 不過，核輻射對人體的影響不僅取決于劑量，還與照射時間、照射部位等因素有關(guān)。短期大劑量的核輻射會對人體造成急性損傷，如惡心、嘔吐、脫發(fā)等，嚴(yán)重時甚至危及生命。長期低劑量的輻射暴露也可能增加患癌癥等疾病的風(fēng)險。 當(dāng)所處環(huán)境的核輻射劑量超過正常范圍時，應(yīng)及時采取防護(hù)措施，如遠(yuǎn)離輻射源、使用防護(hù)設(shè)備等。同時，定期進(jìn)行體檢，監(jiān)測身體的輻射劑量和健康狀況。