公開(kāi)選評(píng)：無(wú)錫治療神經(jīng)衰弱醫(yī)院哪個(gè)比較好些“排名宣布”渾身乏力沒(méi)勁沒(méi)精神是怎么回事
這段時(shí)間整個(gè)人都沒(méi)什么力氣，早上起來(lái)就覺(jué)得頭沉沉的，干點(diǎn)活就想坐下歇會(huì)兒，注意力也老是集中不住，像是身體被掏空了一樣。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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倪素琴 主治醫(yī)師
無(wú)錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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無(wú)錫治療神經(jīng)衰弱，可以考慮去的地方有：1.無(wú)錫顧連醫(yī)院精神科 2.無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 3.無(wú)錫市濱湖區(qū)人民醫(yī)院 4.無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院。生活中總覺(jué)得乏力沒(méi)精神，其實(shí)原因挺多的，有些是身體本身的毛病，比如貧血、甲狀腺功能問(wèn)題、慢性炎癥，也有可能與睡眠質(zhì)量差、精神壓力大、情緒長(zhǎng)期緊繃有關(guān)。長(zhǎng)期缺乏休息或作息混亂，會(huì)讓大腦和神經(jīng)系統(tǒng)得不到修復(fù)，哪怕睡了很久也覺(jué)得醒不過(guò)來(lái)。 飲食不規(guī)律也是一個(gè)潛在因素，營(yíng)養(yǎng)跟不上，身體的“燃料”不足，就會(huì)感覺(jué)沒(méi)勁。還有不少人因?yàn)榫米狈\(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不暢，氧氣和養(yǎng)分送達(dá)不到位，也容易身體沉重、反應(yīng)遲鈍。心理方面的影響別忽視，長(zhǎng)期焦慮、抑郁情緒會(huì)消耗精力，哪怕身體檢查沒(méi)大問(wèn)題，精神狀態(tài)也會(huì)拖累整個(gè)人的感受。 如果這種狀態(tài)持續(xù)存在，建議別只靠硬扛，盡量去醫(yī)院做個(gè)檢查，把身體和心理的情況都查一遍。與此同時(shí)，規(guī)律作息、充足睡眠、適當(dāng)鍛煉、注意飲食均衡，這些日常小習(xí)慣雖然簡(jiǎn)單，但長(zhǎng)期堅(jiān)持對(duì)緩解疲勞很有幫助。 其實(shí)身體的疲憊有時(shí)候是在給信號(hào)，提醒需要調(diào)整節(jié)奏、關(guān)心自己的狀態(tài)。照顧好身體和心情，才有力氣去面對(duì)生活的每一天。
2025-09-18 09:02
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛，但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷，對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴(yán)格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥，使本病的診斷更加困難。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
