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打噴嚏、流鼻涕是常見的癥狀，可能由多種原因引起，以下是一些應(yīng)對方法。 如果是感冒導(dǎo)致的打噴嚏、流鼻涕，通常還會伴有咽痛、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。此時要注意休息，保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。同時，多喝溫開水，有助于加快新陳代謝，促進(jìn)毒素排出。飲食上盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 若是過敏性鼻炎引發(fā)的，患者要盡快脫離過敏原，比如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風(fēng)，減少過敏原的積聚。外出時可以佩戴口罩，降低接觸過敏原的幾率。 另外，鼻竇炎也可能出現(xiàn)這些癥狀，往往還會有鼻塞、頭痛等表現(xiàn)?；颊邞?yīng)注意鼻腔衛(wèi)生，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物，減輕炎癥。 如果癥狀較輕，可以先通過上述的生活調(diào)理方法來緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解，甚至加重，或者伴有高熱、呼吸困難等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)具體病情進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，然后制定針對性的治療方案。