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塌鼻梁會在一定程度上影響面部的立體感與美觀度，若想讓塌鼻梁變高，有以下幾種常見方法。 化妝是一種簡單便捷的非手術(shù)方式。通過使用深色和淺色的粉底、修容粉等化妝品，在鼻梁兩側(cè)涂抹深色修容，在鼻梁上涂抹淺色提亮粉，利用光影效果打造出高挺鼻梁的視覺假象。不過這種方法只是暫時的，卸妝后鼻梁又會恢復(fù)原狀。 對于未成年人來說，由于身體還在生長發(fā)育階段，骨骼尚未完全定型，可以通過按摩來促進鼻梁的發(fā)育。用手指捏住鼻梁，由下往上輕輕提拉和揉捏，但按摩效果因人而異，且需要長期堅持。 成年后，骨骼已經(jīng)發(fā)育完全，若想獲得持久的高鼻梁效果，可考慮醫(yī)學(xué)美容手術(shù)。常見的隆鼻手術(shù)有注射隆鼻、假體隆鼻和自體軟骨隆鼻等。注射隆鼻是將玻尿酸等填充材料注入鼻梁，操作相對簡單，恢復(fù)快，但效果維持時間有限。假體隆鼻則是通過手術(shù)將硅膠、膨體等假體植入鼻梁，效果持久，但手術(shù)創(chuàng)傷相對較大。自體軟骨隆鼻是取自身的耳軟骨、肋軟骨等作為隆鼻材料，具有較好的相容性和穩(wěn)定性，不過手術(shù)難度和費用相對較高。