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化療是癌癥治療的常見手段，但化療藥物在殺死癌細(xì)胞的同時，也可能會對正常細(xì)胞造成損傷，導(dǎo)致白細(xì)胞數(shù)量降低。白細(xì)胞是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，其數(shù)量降低會使身體抵抗力下降。以下幾種食物有助于快速提升白細(xì)胞數(shù)量。 蛋白質(zhì)豐富的食物：蛋白質(zhì)是細(xì)胞的重要組成部分，補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可以為白細(xì)胞的生成提供原料。常見的高蛋白食物包括瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。例如，魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，且容易被人體消化吸收。 富含維生素的食物：維生素對于維持免疫系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。尤其是維生素C、維生素B族等。新鮮的蔬菜和水果是維生素的良好來源，如橙子、草莓、菠菜、西蘭花等。其中，橙子富含維生素C，能增強白細(xì)胞的活性。 含鐵豐富的食物：鐵元素參與血紅蛋白的合成，對提高白細(xì)胞數(shù)量也有幫助。像動物肝臟、紅棗、黑木耳等都是含鐵量較高的食物。動物肝臟不僅含鐵豐富，還含有其他多種營養(yǎng)物質(zhì)。 此外，還可以適當(dāng)食用一些菌類食物，如香菇、蘑菇等，它們含有多糖體，能刺激白細(xì)胞的生成。但食物補充只是輔助手段，如果白細(xì)胞降低嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。