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鋅是人體必需的微量元素之一，在人體的生長發(fā)育、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。當人體缺鋅時，可能會引發(fā)多種疾病。 首先是影響生長發(fā)育。對于兒童而言，鋅參與細胞的分裂和生長。缺鋅會導致生長遲緩，身材矮小，性發(fā)育延遲等問題。兒童可能表現(xiàn)為身高增長緩慢，與同齡人相比明顯落后，青春期的第二性征發(fā)育也會推遲。 在消化系統(tǒng)方面，缺鋅會使味覺減退，導致食欲下降，出現(xiàn)厭食、異食癖等癥狀?；颊呖赡軙矚g吃一些非食物類的東西，如泥土、紙張等。長期如此，還會造成營養(yǎng)不良，進一步加重身體的健康問題。 鋅對免疫系統(tǒng)也至關(guān)重要。缺鋅會導致免疫力降低，使人體更容易受到細菌、病毒等病原體的侵襲，從而增加患上感染性疾病的幾率，如反復感冒、肺炎等。 在皮膚方面，缺鋅可能引起皮膚干燥、粗糙，容易出現(xiàn)皮疹、口腔潰瘍等問題。皮膚的愈合能力也會下降，傷口不易愈合。 此外，鋅還與神經(jīng)系統(tǒng)的功能有關(guān)。缺鋅可能導致注意力不集中、多動、反應(yīng)遲鈍等，影響兒童的學習能力和智力發(fā)育。