口碑排名公開：無錫有哪幾家酒精依賴醫(yī)院“健康指南”酒癮怎么才能徹底戒掉
喝酒已經成了生活中離不開的事，一天不碰就會覺得心里空落落的，身體也沒勁。家人勸了很多次，也嘗試自己停過，但總是堅持不了多久。
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回答1
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儲興 主任醫(yī)師
無錫精神病醫(yī)院
婚姻情感
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無錫可以提供酒精依賴治療的醫(yī)院有：1.無錫顧連醫(yī)院心理門診 2.無錫市精神衛(wèi)生中心 3.無錫市第八人民醫(yī)院 4.無錫市中醫(yī)醫(yī)院成癮科。要戒掉酒癮，不只是“停下來”這么簡單，它像是一場持久戰(zhàn)。酒精依賴往往伴隨著心理上的依賴感，有時并不僅僅是身體習慣了酒，而是習慣了借酒來緩解情緒、逃避壓力。 步是承認問題的存在，并正視它。很多人覺得“我還能控制”，結果一次次復飲，其實是在自我麻痹。一旦意識到自己難以脫離酒精，就要主動尋求專業(yè)幫助。醫(yī)生和心理咨詢師會通過談話、評估，幫你找到依賴背后的原因，比如長期的緊張、社交壓力，甚至是家庭問題。有些人戒酒的關鍵不在酒本身，而在于生活方式的調整。 同時，生活環(huán)境的改變也很重要。如果每天還是和酒杯打交道，在聚會、應酬中處處碰面，要堅持下去很難?？梢赃x擇和支持戒酒的朋友相處，參加一些新的興趣活動，把注意力和精力轉移到運動、手工、音樂等積極的事情上。睡眠、飲食規(guī)律也要跟上，身體狀態(tài)穩(wěn)定了，心理上的沖動才會慢慢減弱。 家人和朋友的理解與支持是戒酒路上的助力，他們的鼓勵，有時比自己的毅力能扛過難關。不要害怕，重要的是每次跌倒都能站起來，一點一點向前。戒酒是場馬拉松，而不是短跑。愿每一個想改變的人，都能找到屬于自己的步伐和方向，擺脫酒精的束縛。
2025-09-21 09:31
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什么是酒精依賴? 酒精依賴又稱酒癮，是指反復飲酒引起的特殊心理狀態(tài)，表現(xiàn)為對酒精的渴求和經常需要飲酒的強迫性體驗，可連續(xù)或間斷出現(xiàn)，停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀，恢復飲酒這類癥狀迅速消失，因此酒癮是飲酒導致對酒精的精神或軀體依賴。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應或避免停酒產生的戒斷綜合征，渴望飲酒或努力覓取酒，有相當一部分人最終發(fā)展成對酒精的依賴(酒癮)，出現(xiàn)對酒的心理(精神)依賴性、生理(軀體)依賴性及耐受性。酒癮者主觀意識到難以克制飲酒，包括難以控制開始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來不良的軀體與心理社會后果，但仍應用，且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»
