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長智齒時牙齦腫痛是很多人會遇到的困擾，以下是一些應(yīng)對方法。 首先是日常護理方面。要特別注意口腔衛(wèi)生，飯后及時用清水或漱口水漱口，清除食物殘渣，減少細菌滋生。刷牙時要輕柔但全面，避免損傷腫痛的牙齦。可以使用溫鹽水漱口，能起到一定的殺菌消炎作用。同時，飲食上要做出調(diào)整，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會加重腫痛。應(yīng)選擇清淡、易咀嚼的食物，如粥、面條等。 如果腫痛較輕，可以通過冰敷來緩解。用冰袋或冰塊包裹在毛巾里，敷在臉頰對應(yīng)腫痛的位置，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 要是腫痛較為嚴重，就需要及時就醫(yī)。醫(yī)生一般會先進行口腔檢查，查看智齒的生長情況。如果是因為智齒萌出空間不足，導(dǎo)致牙齦部分覆蓋在智齒上，形成盲袋，食物殘渣易堆積引發(fā)炎癥，醫(yī)生可能會對盲袋進行沖洗，清除其中的食物殘渣和細菌。若炎癥明顯，可能會建議口服消炎藥物進行治療。 當智齒反復(fù)引起牙齦腫痛，或者生長位置不正，影響到其他牙齒時，醫(yī)生可能會建議在炎癥消除后拔除智齒。