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感染新冠病毒后，不少人會(huì)出現(xiàn)嗓子特別疼的癥狀，以下是一些緩解辦法。 首先是日常護(hù)理方面。要多喝溫水，保持咽喉濕潤(rùn)，這有助于緩解疼痛，還能促進(jìn)新陳代謝，加快身體恢復(fù)。避免過度用嗓，盡量少說話，讓嗓子得到充分休息。同時(shí)，要注意口腔衛(wèi)生，飯后用淡鹽水漱口，能起到一定的殺菌清潔作用。 在飲食上，要選擇清淡、易吞咽的食物，避免辛辣、油膩、刺激性食物，以免加重嗓子疼痛?？梢赃m當(dāng)多吃一些具有潤(rùn)喉作用的水果，如梨、蘋果等。 還可以采用一些物理方法來緩解。比如吸入溫?zé)岬乃魵?，利用蒸汽的濕?rùn)作用減輕嗓子的不適感?？梢缘挂槐瓱崴瑢⒖诒强拷冢従徫胝羝?，但要注意避免燙傷。 如果疼痛較為嚴(yán)重，也可以考慮使用藥物緩解。不過需在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇合適的藥物。 若嗓子疼痛持續(xù)不緩解，甚至出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。