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玉米須是常見(jiàn)的中藥材，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中，它有一定的藥用價(jià)值，部分人認(rèn)為玉米須可能有助于降低血糖，以下為大家介紹一些玉米須降糖的方法。 玉米須茶是比較常見(jiàn)且簡(jiǎn)單的方法。準(zhǔn)備適量的玉米須，把玉米須洗凈后放入鍋中，加入適量的水，用大火煮開(kāi)后，再轉(zhuǎn)小火煮10 - 15分鐘，待水溫適宜后即可飲用。也可以將玉米須直接用開(kāi)水沖泡，如同泡茶一樣，浸泡幾分鐘后就能喝，多次續(xù)水，味道變淡后可換新的玉米須。 玉米須粥也是不錯(cuò)的選擇。先把玉米須洗凈，加水煎煮后取汁，然后把大米淘洗干凈，放入玉米須汁中，按照平時(shí)煮粥的方式煮成粥。這種方式既補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又能發(fā)揮玉米須的功效。 玉米須搭配其他食材也有一定作用。比如玉米須和苦瓜一起煮湯，苦瓜本身也有輔助降糖的作用，二者搭配可能效果更好。將玉米須和苦瓜洗凈，切成適當(dāng)大小，一同放入鍋中加水煮湯。 不過(guò)需要明確的是，玉米須降糖的效果是有限的，不能替代正規(guī)的降糖治療。如果患有糖尿病，一定要遵循醫(yī)生的治療方案，合理用藥，同時(shí)可以把玉米須降糖的方法作為輔助手段。