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有些人怎么吃都不胖，這可能由多種原因?qū)е隆?從生理因素來看，基礎(chǔ)代謝率高是一個(gè)重要原因?；A(chǔ)代謝率是人體在安靜狀態(tài)下維持生命所消耗的最低能量。如果基礎(chǔ)代謝率較高，身體消耗的能量就多，即便攝入較多食物，也不容易儲存為脂肪。例如，甲狀腺功能亢進(jìn)患者，甲狀腺激素分泌過多，會使機(jī)體代謝加快，能量消耗增加，從而導(dǎo)致怎么吃都胖不起來。 遺傳因素也起著關(guān)鍵作用。家族遺傳可能會影響個(gè)人的體型和代謝特點(diǎn)。如果家族中的人普遍體型偏瘦，那么個(gè)體也更有可能具有不易長胖的體質(zhì)。 另外，運(yùn)動量過大也會使攝入的熱量被大量消耗。一些從事高強(qiáng)度體力勞動或進(jìn)行大量運(yùn)動鍛煉的人，能量消耗遠(yuǎn)超普通人，即便食量較大，也難以積累脂肪。 從疾病方面考慮，一些慢性疾病會影響營養(yǎng)的吸收和利用。比如胃腸道疾病，像胃潰瘍、腸炎等，會影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收，導(dǎo)致身體無法有效獲取足夠的能量和營養(yǎng)物質(zhì)來增加體重。 心理因素也不容忽視。長期處于精神緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)下，會影響人體的內(nèi)分泌和消化系統(tǒng)功能，可能導(dǎo)致食欲不振或消化不良，進(jìn)而影響體重。