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個子比較矮小的治療需要先明確病因，再采取針對性的措施。 首先要進(jìn)行全面檢查，通過骨齡檢測、生長激素激發(fā)試驗(yàn)、甲狀腺功能檢查、染色體檢查等，確定矮小的原因。常見的原因有生長激素缺乏、家族性矮小、體質(zhì)性青春期延遲、某些疾?。ㄈ缂谞钕俟δ軠p退癥）等。 如果是生長激素缺乏導(dǎo)致的矮小，在符合適應(yīng)證的情況下，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生長激素治療。生長激素能促進(jìn)骨骼生長，增加身高。對于甲狀腺功能減退癥引起的矮小，需要補(bǔ)充甲狀腺激素，以維持正常的甲狀腺功能，保證身體的正常生長發(fā)育。 除了醫(yī)學(xué)治療，日常生活方式的調(diào)整也非常重要。在飲食方面，要保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。睡眠上，要保證充足的睡眠時間，因?yàn)樯L激素在夜間睡眠時分泌旺盛，一般建議兒童每天保證9 - 11小時的睡眠。運(yùn)動也是促進(jìn)長高的關(guān)鍵因素，像跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動，能刺激骨骼生長板，有助于身高增長。 此外，心理狀態(tài)也會影響生長發(fā)育。要為孩子營造一個良好的心理環(huán)境，避免因身材矮小產(chǎn)生自卑等不良情緒。