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把腿抬起來就不痛了這種現(xiàn)象，可能與多種因素有關(guān)。 從血液循環(huán)方面來看，當(dāng)腿部處于下垂?fàn)顟B(tài)時(shí)，受重力影響，血液回流相對(duì)困難，容易造成血液瘀滯。特別是對(duì)于一些下肢靜脈曲張、下肢深靜脈瓣膜功能不全的患者，血液在下肢積聚，會(huì)對(duì)周圍組織產(chǎn)生壓力，刺激神經(jīng)末梢，從而引發(fā)疼痛。而將腿抬起來后，腿部位置高于心臟，在重力作用下，血液回流會(huì)更加順暢，減輕了下肢血管的壓力，疼痛也會(huì)隨之緩解。 對(duì)于一些因肌肉疲勞或勞損引起的腿部疼痛，把腿抬起來能使肌肉得到放松。長時(shí)間站立或行走，腿部肌肉持續(xù)處于緊張狀態(tài)，會(huì)產(chǎn)生乳酸等代謝產(chǎn)物堆積，刺激神經(jīng)產(chǎn)生酸痛感。抬高腿部時(shí)，肌肉張力降低，有助于改善局部的血液循環(huán)，加快代謝產(chǎn)物的清除，進(jìn)而緩解疼痛。 另外，腰椎間盤突出癥患者，如果突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)放射性疼痛，把腿抬高可能會(huì)改變神經(jīng)與椎間盤的相對(duì)位置，減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，疼痛癥狀也會(huì)有所減輕。 不過，這只是一種緩解疼痛的臨時(shí)方法，并不能從根本上解決問題。如果腿部疼痛頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。