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腰背疼痛是一種常見的癥狀，其原因較為多樣。 從疾病方面來(lái)看，腰椎間盤突出癥較為常見，由于腰椎間盤的退變、損傷等，導(dǎo)致髓核突出壓迫周圍神經(jīng)組織，引起腰背疼痛，還可能伴有下肢放射性疼痛、麻木等癥狀。腰肌勞損也很普遍，長(zhǎng)期彎腰工作、久坐久站、腰部過(guò)度負(fù)荷等，使得腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產(chǎn)生疼痛，疼痛通常在勞累后加重，休息后緩解。另外，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱關(guān)節(jié)，早期可出現(xiàn)腰背疼痛、僵硬，晨起時(shí)明顯，活動(dòng)后可稍有減輕。骨質(zhì)疏松癥多見于老年人和絕經(jīng)后女性，骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞，導(dǎo)致骨骼脆性增加，也會(huì)引發(fā)腰背疼痛，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)身高變矮、駝背等脊柱畸形。 在治療方面，對(duì)于病情較輕的情況，可采用保守治療。休息是基礎(chǔ)，讓腰部肌肉得到放松和恢復(fù)。物理治療如熱敷、按摩、牽引等也有不錯(cuò)的效果，熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣；按摩可放松肌肉，減輕疼痛；牽引能拉開椎間隙，減輕椎間盤對(duì)神經(jīng)的壓迫?？祻?fù)鍛煉也很重要，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，維持脊柱穩(wěn)定性。如果疼痛較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。對(duì)于保守治療無(wú)效、病情嚴(yán)重的患者，可能需要手術(shù)治療。