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成人空腹血糖5.7mmol/L通常是正常的。一般來說，正常成人的空腹血糖范圍在3.9-6.1mmol/L之間。這里的空腹是指至少8小時沒有進食熱量，一般建議在清晨起床后尚未進食時進行測量。 當空腹血糖處于5.7mmol/L時，處于正常范圍之內，但已接近正常范圍的上限。此時雖然血糖值正常，但也需要關注血糖的波動情況。因為如果長期保持這種接近上限的水平，或者生活方式不健康，比如長期高糖、高脂肪飲食，運動量過少等，有可能使血糖進一步升高。 如果懷疑血糖有異常，不能僅依靠一次空腹血糖的測量結果來判斷?？梢赃M一步檢測餐后2小時血糖，正常餐后2小時血糖應小于7.8mmol/L。還可以檢查糖化血紅蛋白，它能反映過去2-3個月的平均血糖水平，正常范圍一般在4%-6%。 對于有糖尿病家族史、肥胖、高血壓等糖尿病高危因素的人群，即使目前空腹血糖處于正常范圍，也應該定期監(jiān)測血糖，同時保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規(guī)律作息等，以維持血糖的穩(wěn)定。