名家解答：大連好一些的焦慮癥醫(yī)院是哪家醫(yī)院啊“即時(shí)公開”焦慮癥女孩的性格特點(diǎn)
總是覺得心里很緊繃，好像有什么事沒做完，晚上翻來覆去睡不踏實(shí)，白天上班的時(shí)候也容易心慌出汗，見到陌生人說話就更緊張。
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回答1
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趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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大連可以去看看，例如：1.大連航天醫(yī)院精神心理科 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科 3.大連市中心醫(yī)院精神心理科 4.大連市第七人民醫(yī)院。 在生活中，性格比較敏感的人更容易被焦慮情緒困擾，尤其是女生。有些人平時(shí)對(duì)外界變化很在意，一點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)思緒翻涌；對(duì)別人的評(píng)價(jià)容易放大解讀，怕做不好或者讓人不滿。這樣的性格往往伴隨著完美傾向，一旦事情沒按照預(yù)想發(fā)展，就容易自責(zé)和擔(dān)憂。 也有的人表面看起來開朗，其實(shí)內(nèi)心會(huì)不斷自我檢視，比如反復(fù)琢磨一句話是不是說錯(cuò)了、一件事是不是做得不夠好——這些細(xì)微的感受積累起來，會(huì)讓人精神一直處于高負(fù)荷狀態(tài)。還有一種情況是責(zé)任感特別強(qiáng)，不愿麻煩別人，所以再忙再累也咬牙堅(jiān)持，但身體和心理的能量卻一點(diǎn)點(diǎn)被消耗。 其實(shí)這種性格并不是缺點(diǎn)，細(xì)膩和敏感也代表對(duì)生活有更豐富的感知，只是如果缺少自我調(diào)節(jié)的方式，焦慮就更容易出現(xiàn)。學(xué)會(huì)識(shí)別情緒變化、偶爾放自己一馬，不必事事緊繃，都是減少焦慮發(fā)生的好方法。 很多時(shí)候，關(guān)心自己、給予自己接納和耐心，比一味追求“完美”更重要，當(dāng)內(nèi)心變得柔軟且穩(wěn)固，焦慮也會(huì)慢慢退到遠(yuǎn)處去。
2025-09-28 09:17
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。 查看全文»
