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在福州，如果需要尋求精神方面的診治，可以關(guān)注幾個(gè)還不錯(cuò)的醫(yī)院，比如：1.福建三博福能腦科醫(yī)院 2.福建醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 3.福州市醫(yī)院 4.福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院。精神狀況的變化并不是一蹴而就的，很多時(shí)候會(huì)有一些早期信號(hào)。比如情緒異常低落，一段時(shí)間里總是提不起精神，甚至對(duì)原本有興趣的事情完全失去興趣。睡眠變化也很常見，有的人會(huì)徹夜難眠，有的人卻會(huì)過度嗜睡。 還有人會(huì)出現(xiàn)明顯的性格轉(zhuǎn)變，變得孤僻、不愿與人交流，甚至和家人也疏遠(yuǎn)；或者對(duì)外界過于敏感，總覺得有人在背后議論甚至監(jiān)視自己。注意力難以集中，做事丟三落四，或者明明很簡單的事情也難以完成，這也是常見的信號(hào)。 思維上的異常也可以考慮，比如說話內(nèi)容跳躍，前后邏輯混亂；有的人還會(huì)出現(xiàn)幻聽或幻覺，似乎在空無一人的房間聽到有人說話。有時(shí)，人會(huì)無緣無故感到緊張、害怕，身體也可能跟著出現(xiàn)心慌、出汗等反應(yīng)。即便是輕度的癥狀，如果持續(xù)時(shí)間較長，也需要留意。 變化不會(huì)憑空出現(xiàn)，哪怕只是細(xì)微的不適，都有可能是內(nèi)心發(fā)出的求救信號(hào)。及早傾聽這種信號(hào)，不僅有助于緩解病情，也能減少對(duì)生活和工作的影響。把自己的感受坦誠地告訴親近的人，或者尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，都是負(fù)責(zé)任的選擇。