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大連可以去的醫(yī)院有：1.大連航天醫(yī)院心理科 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心理科 3.大連市中心醫(yī)院心理科 4.大連市兒童醫(yī)院心理科。孩子半夜害怕，可能和白天的緊張情緒、生活環(huán)境的變化、以及對(duì)黑暗的天然敏感有關(guān)。有的孩子白天看了刺激的動(dòng)畫片，或者聽了驚悚的故事，都會(huì)在夜里通過夢(mèng)境或半夢(mèng)半醒的狀態(tài)表現(xiàn)出來。還有時(shí)候，孩子身體在發(fā)育，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界刺激比較敏感，稍有風(fēng)吹草動(dòng)也容易被驚醒。 睡眠環(huán)境也有很大影響，比如房間太暗、溫度不合適、周邊的噪聲或影子變化，都會(huì)讓孩子在半夜產(chǎn)生不安全感。情緒上，如果最近家里氛圍緊張、父母工作忙陪伴少，孩子可能會(huì)用“害怕”來表達(dá)心里的不安。對(duì)于年紀(jì)小的孩子來說，他們還沒學(xué)會(huì)用語言完整地表達(dá)感受，因此會(huì)通過夜間煩躁、叫喊、依賴大人入睡來尋求安慰。 如果這種情況持續(xù)，除了在家調(diào)整睡前習(xí)慣，比如減少刺激性活動(dòng)、增加一些溫和的親子互動(dòng)，也可以考慮帶孩子去正規(guī)的心理科門診評(píng)估，看是否需要進(jìn)一步的干預(yù)。家長(zhǎng)在面對(duì)孩子的恐懼時(shí)，保持耐心和穩(wěn)定的情緒，比一味勸說“沒事”更重要。 當(dāng)孩子慢慢學(xué)會(huì)在大人的陪伴下平靜入睡，他們的安全感會(huì)逐漸建立起來。適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持，可以幫他們走出夜間的陰影，恢復(fù)安穩(wěn)的睡眠。