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無(wú)錫本地精神科相對(duì)有的醫(yī)院有：1. 無(wú)錫顧連醫(yī)院 2. 無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心 3. 無(wú)錫市第四人民醫(yī)院 4. 無(wú)錫市立醫(yī)院。 很多人擔(dān)心自言自語(yǔ)就是精神疾病的信號(hào)，其實(shí)情況沒(méi)那么。日常生活中，人偶爾有自言自語(yǔ)的行為是很普遍的，比如在思考問(wèn)題、回憶事情，或者用這種方式整理情緒，這些都可能是正常的心理活動(dòng)。尤其是獨(dú)處時(shí)，嘴里念念有詞，有時(shí)候是一種緩解壓力的方式。有的人在完成復(fù)雜任務(wù)時(shí)會(huì)下意識(shí)說(shuō)出來(lái)，就像給自己打節(jié)拍一樣。 不過(guò)，如果自言自語(yǔ)伴隨著明顯的情緒波動(dòng)、思維混亂，或者出現(xiàn)了與現(xiàn)實(shí)脫節(jié)的對(duì)話，比如和不存在的人交流、內(nèi)容怪異難以理解，這就需要留心了。特別是當(dāng)這種情況頻繁出現(xiàn)，并且影響到工作生活、人際時(shí)，盡早去醫(yī)院做一個(gè)心理或精神方面的評(píng)估，這樣可以好地了解原因。 現(xiàn)代精神科的診療已經(jīng)不再局限于嚴(yán)重的精神病癥，焦慮、抑郁、睡眠障礙等問(wèn)題都可以在這里獲得專業(yè)幫助。即使單純想確認(rèn)自己的狀態(tài)，也可以借助專業(yè)意見減少不必要的擔(dān)心。心里有疑問(wèn)，不必硬撐，把它說(shuō)出來(lái)、查清楚，對(duì)自己才是負(fù)責(zé)的態(tài)度。