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胎位不正指妊娠30周后，胎兒在子宮體內(nèi)的位置異常。常見的胎位不正包括臀位、橫位等，以下是一些常見的糾正方法。 胸膝臥位法：孕婦排空膀胱，松解褲帶，跪在硬板床上，胸部墊一個枕頭，將兩手前臂上屈，頭部放在床上轉(zhuǎn)向一側(cè)，臀部與大腿成直角。每天早晚各1次，每次做15分鐘，連續(xù)做1周后去醫(yī)院復(fù)查。這種姿勢可使胎臀退出盆腔，借助胎兒重心改變，使胎頭與胎背所形成的弧形順著宮底弧面滑動完成胎位糾正。 外倒轉(zhuǎn)術(shù)：這需要由醫(yī)生來操作。醫(yī)生在超聲的監(jiān)測下，用手在孕婦的腹部進行推動，使胎兒翻轉(zhuǎn)。不過這種方法有一定的風(fēng)險，可能會導(dǎo)致胎盤早剝、胎兒窘迫等并發(fā)癥，所以需要嚴格掌握適應(yīng)證，并且在有搶救條件的醫(yī)院進行。 艾灸至陰穴：這是中醫(yī)的方法。孕婦平臥或采取正坐的姿勢，松開褲帶。醫(yī)生點燃艾灸條，對準小腳趾外側(cè)的至陰穴，進行溫和灸，使穴位局部有溫?zé)岣卸蛔仆?。每天可? - 2次，每次15 - 20分鐘，5 - 7天為一療程。 孕婦在進行胎位糾正時，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，密切關(guān)注自身和胎兒的情況。如果出現(xiàn)腹痛、陰道流血等異常情況，應(yīng)立即就醫(yī)。