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不用洗發(fā)水洗頭發(fā)是否可以防止脫發(fā)，需要分情況來(lái)看。 洗發(fā)水的主要作用是清潔頭皮和頭發(fā)上的油脂、灰塵、頭屑等污垢。正常使用合適的洗發(fā)水，能保持頭皮清潔，為頭發(fā)生長(zhǎng)創(chuàng)造良好環(huán)境。但如果洗發(fā)水選擇不當(dāng)，比如清潔力過(guò)強(qiáng)、含有刺激性化學(xué)成分，可能會(huì)損傷頭皮和發(fā)質(zhì)，加重脫發(fā)。 不用洗發(fā)水洗頭，在一定程度上可以避免洗發(fā)水帶來(lái)的潛在刺激。比如干性發(fā)質(zhì)人群，頭皮分泌油脂較少，頻繁用洗發(fā)水洗頭可能會(huì)過(guò)度清潔油脂，導(dǎo)致頭皮干燥、瘙癢，進(jìn)而引發(fā)脫發(fā)。這類人群減少洗發(fā)水使用頻率，或許能改善脫發(fā)情況。 然而，若長(zhǎng)期不使用洗發(fā)水，頭皮和頭發(fā)上會(huì)堆積大量油脂、灰塵和微生物。油脂分泌過(guò)多會(huì)堵塞毛囊，影響毛囊的正常代謝和營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，微生物滋生也可能引發(fā)頭皮炎癥，這些都會(huì)加重脫發(fā)。對(duì)于油性發(fā)質(zhì)人群，本身油脂分泌旺盛，不用洗發(fā)水洗頭會(huì)使頭皮環(huán)境更糟糕，不利于頭發(fā)健康。 所以，不用洗發(fā)水洗頭發(fā)不一定能防止脫發(fā)，關(guān)鍵是要根據(jù)自身發(fā)質(zhì)和頭皮狀況，合理選擇洗發(fā)水并正確使用。