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肌膜炎，也稱為肌筋膜炎，是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥。以下是造成肌膜炎的常見原因： - **慢性勞損**：長(zhǎng)期反復(fù)的肌肉收縮、過度活動(dòng)，會(huì)使肌肉和筋膜持續(xù)處于緊張狀態(tài)，久而久之就容易引發(fā)炎癥。比如辦公室職員長(zhǎng)期伏案工作，頸部和肩部的肌肉一直處于緊張狀態(tài)，就容易患上頸肩部的肌膜炎；運(yùn)動(dòng)員、體力勞動(dòng)者由于長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)，也會(huì)增加肌膜炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 - **外傷**：當(dāng)肌肉和筋膜受到急性損傷后，如果沒有得到及時(shí)、有效的治療，損傷部位可能會(huì)出現(xiàn)淤血、水腫，進(jìn)而導(dǎo)致纖維性變，最終引發(fā)肌膜炎。 - **寒冷潮濕**：寒冷和潮濕的環(huán)境會(huì)使肌肉血管收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肌肉痙攣，代謝產(chǎn)物堆積，從而誘發(fā)肌膜炎。比如在寒冷的冬天不注意保暖，或者長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中，都容易引發(fā)此病。 - **免疫因素**：當(dāng)人體自身免疫系統(tǒng)出現(xiàn)異常時(shí)，可能會(huì)錯(cuò)誤地攻擊自身的肌肉和筋膜組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致肌膜炎的發(fā)生。 - **心理因素**：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良心理狀態(tài)，會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，影響肌肉的正常代謝和功能，增加肌膜炎的發(fā)病幾率。