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口干嘴皮干是很多人都經(jīng)歷過的不適癥狀。從生理角度來看，最常見的原因就是身體缺水。當(dāng)我們喝水過少，或者因大量出汗、腹瀉等導(dǎo)致身體水分流失過多時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)口干嘴皮干的情況。這種情況下，及時(shí)補(bǔ)充水分，癥狀通常會(huì)很快緩解。 某些疾病也可能引發(fā)口干嘴皮干。例如糖尿病，患者血糖升高會(huì)導(dǎo)致滲透性利尿，使身體失去大量水分，從而出現(xiàn)口干的癥狀。干燥綜合征也是常見原因之一，這是一種自身免疫性疾病，主要侵犯淚腺、唾液腺等外分泌腺，導(dǎo)致唾液分泌減少，引起口干，同時(shí)還可能伴有眼干等癥狀。 另外，不良的生活習(xí)慣也會(huì)加重這種癥狀。比如經(jīng)常舔嘴唇，雖然當(dāng)時(shí)感覺濕潤(rùn)了，但唾液蒸發(fā)后會(huì)帶走更多水分，導(dǎo)致嘴皮更干。長(zhǎng)期處于干燥、高溫的環(huán)境中，身體水分散失加快，也容易出現(xiàn)口干嘴皮干。 如果只是偶爾出現(xiàn)這種情況，可通過多喝水、使用潤(rùn)唇膏等方式緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，如多飲、多尿、眼干等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因。