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深海魚油對肝臟有好處嗎

深海魚油對肝臟有好處嗎

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳樹鐸 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    肝病科

    深海魚油是指從深海中魚類動物體中提煉出來的不飽和脂肪成分,分別為 EPA(二十碳五烯酸)和 DHA(二十二碳六烯酸)。深海魚油對肝臟可能存在一定好處。 首先,其含有的 EPA 和 DHA 有助于調節(jié)血脂。肝臟是人體重要的代謝器官,參與脂肪代謝過程。當體內血脂過高時,肝臟代謝負擔會加重,甚至可能引發(fā)脂肪肝等疾病。深海魚油可以降低血液中甘油三酯的水平,減少脂肪在肝臟的沉積,從而減輕肝臟的代謝壓力,對預防和改善脂肪肝有一定幫助。 其次,深海魚油具有一定的抗炎特性。肝臟炎癥是許多肝臟疾病發(fā)展的重要環(huán)節(jié),而深海魚油中的營養(yǎng)成分能夠抑制炎癥因子的產生,減輕肝臟的炎癥反應,維持肝臟細胞的正常功能。 然而,也不能過度夸大深海魚油對肝臟的益處。如果已經(jīng)患有嚴重的肝臟疾病,僅僅依靠深海魚油是無法治愈的,還需要遵循專業(yè)醫(yī)生的治療方案。而且,過量食用深海魚油可能會帶來一些副作用,如胃腸道不適等。 總體而言,深海魚油對肝臟健康有一定的積極作用,但要正確看待其功效,合理攝入。

    2025-09-29 12:44
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