强奸三级片特黄91视频|在线观看四级毛片|91免费观看国产|无码播放器黄片专门看肏屄|中国一级黄色中文字幕爱爱|aa黄色电影操逼电影|国产激情无码高清|国产黄色A片在线观看|国产高清免费成人影片|成人久久久久久69免费

鼻子不通氣會讓人感覺十分難受，以下為您介紹一些讓鼻子通氣的快速方法。 首先是熱敷法。用熱毛巾敷在鼻根部，通過溫?zé)岬拇碳?，能促使鼻部血液循環(huán)加快，減輕鼻黏膜充血、水腫的狀況，從而使鼻子通氣。一般熱敷幾分鐘后，就能感覺到鼻子逐漸通暢。 其次是按摩法。可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，迎香穴是治療鼻塞的常用穴位。用手指輕輕按揉這個穴位，每次按摩1 - 2分鐘，以穴位有酸脹感為宜。按摩迎香穴能夠促進(jìn)鼻部氣血流通，緩解鼻塞。 再者是蒸汽法。倒一杯熱水，然后將鼻子靠近杯口，讓蒸汽熏蒸鼻腔。蒸汽能濕潤鼻腔，稀釋鼻腔內(nèi)的分泌物，使其更容易排出，進(jìn)而達(dá)到通氣的效果。在熏蒸時要注意避免燙傷。 另外，改變體位也可能有效。如果是一側(cè)鼻子不通氣，可以向另一側(cè)臥躺。比如左側(cè)鼻子不通氣，就向右側(cè)臥，這樣有助于減輕該側(cè)鼻腔的充血，改善通氣。 如果是因?yàn)楦忻暗燃膊∫鸬谋侨?，在病情允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如慢跑、跳繩等，身體血液循環(huán)加快后，鼻子不通氣的癥狀也可能會有所緩解。