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當(dāng)感冒了懷疑自己感染新型冠狀病毒肺炎時(shí)，不必過(guò)度恐慌，可按以下步驟處理。 首先，要冷靜回顧自己的流行病學(xué)史。仔細(xì)想想近14天內(nèi)是否到過(guò)疫情高發(fā)地區(qū)，是否接觸過(guò)新型冠狀病毒肺炎確診患者、疑似患者，或者與來(lái)自疫情高發(fā)地區(qū)且有發(fā)熱等呼吸道癥狀的人有過(guò)密切接觸。若存在這些情況，感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 接著，密切觀察自身癥狀。新型冠狀病毒肺炎以發(fā)熱、干咳、乏力為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、肌痛和腹瀉等癥狀。普通感冒癥狀多為鼻塞、流涕、打噴嚏，全身癥狀相對(duì)較輕。如果除了感冒癥狀外，還出現(xiàn)呼吸困難、持續(xù)高熱不退等表現(xiàn)，需提高警惕。 之后，可進(jìn)行自我隔離。在家中選擇一個(gè)相對(duì)獨(dú)立、通風(fēng)良好的房間進(jìn)行隔離，避免與家人密切接觸，佩戴好口罩，做好個(gè)人衛(wèi)生。 同時(shí)，及時(shí)聯(lián)系當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或醫(yī)院，告知自己的情況，聽從專業(yè)人員的安排?？赡苄枰M(jìn)行新型冠狀病毒核酸檢測(cè)等相關(guān)檢查，以明確是否感染。 在等待結(jié)果期間，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)攝入，增強(qiáng)身體抵抗力。