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腰椎牽引是治療腰椎疾病的常用方法，以下為你介紹其正確操作方法。 首先，在進(jìn)行腰椎牽引前，患者需要了解自身病情，排除牽引禁忌證，比如腰椎骨折急性期、腰椎結(jié)核、嚴(yán)重骨質(zhì)疏松等?；颊邞?yīng)選擇合適的牽引設(shè)備，常見的有電動牽引床、手動牽引裝置等。 對于臥式牽引，患者需仰臥在牽引床上，胸部和骨盆分別固定好牽引帶。牽引的重量要根據(jù)患者的身體狀況、病情等因素確定，一般從體重的1/10開始，逐漸增加，但不宜超過體重的1/2。每次牽引時間通常為20 - 30分鐘，每天可進(jìn)行1 - 2次。在牽引過程中，患者要保持身體放松，避免突然用力或改變體位。 若采用立式牽引，患者需站立于牽引裝置下，通過懸掛重物或電動裝置產(chǎn)生牽引力量。這種方式要注意保持身體的平衡和穩(wěn)定，避免摔倒。 牽引過程中，患者要密切關(guān)注自身感受。如果出現(xiàn)疼痛加劇、頭暈、心慌等不適癥狀，應(yīng)立即停止?fàn)恳?，并告知醫(yī)生。牽引結(jié)束后，患者不要馬上起身，要先在床上休息片刻，再緩慢起身，避免腰部突然受力。同時，患者還可配合一些腰部的康復(fù)鍛煉，如小飛燕、五點(diǎn)支撐法等，以增強(qiáng)腰部肌肉力量，鞏固牽引效果。