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手淫是一種通過自我刺激性器官以獲得性快感的行為。適度手淫對身體一般沒有危害，但每天晚上都手淫屬于過度手淫，會對身體產(chǎn)生諸多不良影響。 從生理層面來看，過度手淫會使生殖器官反復性充血，容易引發(fā)一系列炎癥。比如前列腺炎，前列腺反復充血，會導致腺管阻塞、腺液排泄不暢，進而引發(fā)炎癥。頻繁手淫還可能誘發(fā)精囊炎，患者可能出現(xiàn)血精等癥狀。長期過度手淫還會導致性功能障礙，如早泄、勃起功能障礙等。因為頻繁的性刺激會使性神經(jīng)系統(tǒng)長期處于興奮狀態(tài)，久而久之，就會出現(xiàn)疲勞和功能衰退。 在精神方面，過度手淫會消耗大量的精力，導致人出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，影響正常的工作和學習效率。長期沉浸在手淫帶來的快感中，還可能使人產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮、抑郁等負面情緒，影響心理健康。 此外，過度手淫還可能導致身體虛弱，出現(xiàn)腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀，影響身體的整體健康狀況。