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本地?zé)崴眩捍筮B哪家醫(yī)院看酒精依賴(lài)好些呢“新排名公開(kāi)”酒癮怎么才能徹底戒掉

喝酒這事本來(lái)是為了應(yīng)酬,偶爾放松,可后來(lái)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有酒就睡不好,情緒也變得不穩(wěn)定,工作和家庭都受到影響,想停又停不下來(lái)。

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李彥輝 主治醫(yī)師

    大連航天醫(yī)院

    精神心理科

    在大連,如果考慮專(zhuān)業(yè)治療,可以去看看1.大連航天醫(yī)院 2.大連市第七人民醫(yī)院 3.大連市中心醫(yī)院 4.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院。酒精依賴(lài)并不是單純的意志力問(wèn)題,它涉及大腦對(duì)酒精的耐受和渴求,一旦形成,就很容易反復(fù)。想要真正擺脫,通常需要多方面的配合。除了在醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的評(píng)估和治療,心理疏導(dǎo)也很重要,通過(guò)溝通和引導(dǎo),慢慢建立起沒(méi)有酒精的生活節(jié)奏。 生活習(xí)慣的調(diào)整是另一把關(guān)鍵鑰匙。規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng),都能幫助身體逐漸恢復(fù)正常的生物鐘和情緒穩(wěn)定性。一些人會(huì)覺(jué)得孤單或空虛,這時(shí)候找個(gè)健康的興趣愛(ài)好,比如跑步、音樂(lè)、手工,都能讓注意力從酒精轉(zhuǎn)移開(kāi)來(lái)。家人和朋友的支持同樣不可缺少,有人傾聽(tīng)、有人陪伴,會(huì)讓戒癮的路沒(méi)那么難熬。 還要接受這個(gè)過(guò)程可能比較漫長(zhǎng),戒斷反應(yīng)、心理波動(dòng)都可能出現(xiàn)。重要的是,即使中途有過(guò)一次兩次的倒退,也別輕易放棄,把它看作康復(fù)路上的一次小插曲,調(diào)整策略繼續(xù)前行。只要方向是對(duì)的,走慢些也沒(méi)關(guān)系。 戒掉酒癮不只是“戒酒”兩個(gè)字那么簡(jiǎn)單,而是一種生活方式的重建。當(dāng)身體逐漸輕松、頭腦清醒、情緒平穩(wěn)時(shí),那種久違的自由感會(huì)讓人意識(shí)到,一直堅(jiān)持是值得的。

    2025-10-01 11:05
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是酒精依賴(lài)?   酒精依賴(lài)又稱(chēng)酒癮,是指反復(fù)飲酒引起的特殊心理狀態(tài),表現(xiàn)為對(duì)酒精的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強(qiáng)迫性體驗(yàn),可連續(xù)或間斷出現(xiàn),停止飲酒則出現(xiàn)戒斷癥狀,恢復(fù)飲酒這類(lèi)癥狀迅速消失,因此酒癮是飲酒導(dǎo)致對(duì)酒精的精神或軀體依賴(lài)。酒癮者為了謀求飲酒后的精神效應(yīng)或避免停酒產(chǎn)生的戒斷綜合征,渴望飲酒或努力覓取酒,有相當(dāng)一部分人最終發(fā)展成對(duì)酒精的依賴(lài)(酒癮),出現(xiàn)對(duì)酒的心理(精神)依賴(lài)性、生理(軀體)依賴(lài)性及耐受性。酒癮者主觀(guān)意識(shí)到難以克制飲酒,包括難以控制開(kāi)始與終止飲酒、控制酒量。盡管清楚飲酒帶來(lái)不良的軀體與心理社會(huì)后果,但仍應(yīng)用,且多數(shù)曾多次試圖戒酒而失敗。 查看全文»

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