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在蘇州，想找睡眠障礙相關(guān)的科室，可以考慮去這些醫(yī)院看看：1.蘇州蘇哈醫(yī)院精神科 2.蘇州大學(xué)附屬醫(yī)院 3.蘇州市立醫(yī)院東區(qū) 4.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院。 白天過度嗜睡并不只是單純的疲勞，有時(shí)它可能反映出身體或大腦正在發(fā)出某種信號(hào)。比如，睡眠呼吸暫停綜合征，會(huì)讓人在夜間多次短暫停止呼吸，大腦缺氧，次日極度困倦；還有發(fā)作性睡病，這是神經(jīng)系統(tǒng)某個(gè)功能紊亂引起的，常伴有突然入睡或短暫的肌肉無力。甲狀腺功能減退、肝腎疾病、貧血、抑郁癥等，也可能以嗜睡作為早期表現(xiàn)。甚至規(guī)律生活被嚴(yán)重打亂，比如熬夜、長(zhǎng)時(shí)間缺乏戶外活動(dòng)，也會(huì)讓晝夜節(jié)律錯(cuò)亂，從而整天無精打采。 面對(duì)這種情況，不能單憑“困”這個(gè)癥狀來猜測(cè)，通過專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)、血液檢測(cè)、神經(jīng)系統(tǒng)檢查等，找出背后的原因。平時(shí)要注意觀察自己嗜睡的特點(diǎn)，比如是固定時(shí)間犯困，還是情緒波動(dòng)時(shí)明顯，這些細(xì)節(jié)對(duì)醫(yī)生判斷很有幫助。規(guī)律作息、適量運(yùn)動(dòng)以及緩解精神壓力，有時(shí)能改善，但如果癥狀持續(xù)或加重，就應(yīng)該盡快就醫(yī)。 當(dāng)白天的困意已經(jīng)影響到生活質(zhì)量時(shí)，它往往是身體的一種提醒。抓住這一信號(hào)，及時(shí)去檢查、對(duì)癥調(diào)整，才有機(jī)會(huì)讓精力重新回到自己手里。