資訊推薦：大連看恐懼癥醫(yī)院哪家好些“本周新訊”幽閉恐懼癥的癥狀和表現(xiàn)
有時(shí)候一進(jìn)電梯我就心跳加快，呼吸變得急促，腦子里只想趕緊出去。坐地鐵、進(jìn)封閉辦公室也會(huì)有這種感覺(jué)，甚至?xí)袄浜埂?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李彥輝 主治醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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在大連，如果要找醫(yī)院幫助應(yīng)對(duì)恐懼癥，可以考慮看看這幾家：1.大連航天醫(yī)院心理科 2.大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科 3.大連市中心醫(yī)院心理科 4.大連市第七人民醫(yī)院。幽閉相關(guān)的恐懼，在日常生活中其實(shí)不算少見(jiàn)，它的表現(xiàn)方式也有差別。有些人會(huì)在狹小空間里感到胸悶、窒息感明顯，好像空氣都不夠用；有的人則是心跳突然加快，掌心出汗，甚至出現(xiàn)頭暈、胃里翻騰的感覺(jué)。還有人會(huì)在面對(duì)封閉空間時(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的逃離沖動(dòng)，腦中只想著“離開(kāi)這里”，情緒一下子被拉到很高的緊張狀態(tài)。 這種反應(yīng)不僅僅是“害怕”那么簡(jiǎn)單，它會(huì)伴隨明顯的身體信號(hào)，比如呼吸急促、手腳發(fā)涼，甚至腿有些發(fā)軟。心理上可能出現(xiàn)無(wú)法控制的焦慮和恐慌，注意力也會(huì)被困在“會(huì)發(fā)生不好的事”的想法里。觸發(fā)的情境很多，可能是小型電梯、關(guān)門(mén)的房間、擁擠的車廂，甚至是做核磁共振時(shí)的設(shè)備。 長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)經(jīng)歷這樣的不適，會(huì)影響出行、工作乃至社交。有的人會(huì)刻意繞開(kāi)需要封閉環(huán)境的場(chǎng)景，可生活總有避免不了的時(shí)刻，因此理解自己的反應(yīng)，并在專業(yè)幫助下逐步面對(duì)，是減少困擾的關(guān)鍵。 當(dāng)身體頻繁發(fā)出這些“警報(bào)”，心里又難以平復(fù)時(shí)，就該考慮尋求正規(guī)診療。這樣既能找到合適的應(yīng)對(duì)方法，也能知道自己并不是孤單面對(duì)。
2025-10-05 09:38
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
