公開推薦：大連市看心理咨詢的醫(yī)院哪里看好點呢“關注要點”怎樣讓有酒癮的人戒酒
我總是忍不住喝酒，剛開始說是緩解工作壓力，可后來一天不喝就心慌，總想著找借口開一瓶，家里人勸過好多次，我自己也知道身體在出問題，但就是停不下來。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
-
在大連，如果要看心理咨詢，可以去的地方有不少，比如 1.大連航天醫(yī)院心理門診 2.大連市中心醫(yī)院心理科 3.大連醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院心理科 4.大連市第七人民醫(yī)院。關于戒掉長期依賴酒精的習慣，最重要的，是先讓當事人明白問題的嚴重性。單靠家人“說教”往往難有成效，因為酒精成癮涉及心理、習慣，甚至身體對酒精的依賴。可以先在情緒相對穩(wěn)定的時候，和他心平氣和地談，把飲酒帶來的真實結果一點點擺出來，比如健康檢查報告、生活中因喝酒造成的困擾等，讓他真正意識到，這不是別人要求，而是自己需要改變。 環(huán)境改變也很關鍵，把家里容易喝到酒的地方清理干凈，減少社交場合中酒精的出現。有時候，人是被環(huán)境帶著走的，如果少了“碰杯”的機會，堅持起來會省力很多。與此同時，幫助他找到替代性的活動，比如規(guī)律運動、學習一項技能，給生活填充新的內容，轉移注意力。 還有一點很重要，身邊人的態(tài)度要穩(wěn)定，不要今天勸得緊、明天又默認他喝兩口，這樣容易前功盡棄?？梢钥紤]讓專業(yè)心理咨詢師介入，幫助分析成癮原因，教一些應對渴求的策略。過程可能會反復，但只要方向對，堅持下去，慢慢地，酒精就不再是生活的中心了。 這個過程需要耐心，也需要支持。當他真正感受到生活里還有很多比酒更值得留戀的東西時，戒酒才會變成一件可行的事。
2025-10-10 09:25
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是酒精中毒? 酒精即乙醇。急性酒精中毒俗稱酒醉，系由一次飲入過量乙醇或酒類飲料引起的中樞神經系統由興奮轉為抑制的狀態(tài)，嚴重者出現昏迷呼吸抑制及休克。慢性疾病酒精中毒的主要特征是不能控制的過量飲酒，盡管已經造成不良社會后果和職業(yè)損害，但仍持續(xù)飲酒而不能戒斷。各種酒類飲料中含各種濃度的酒精，其中白酒中含量可達50%一60%，啤酒中僅含2%一5%。成人一次口服致死量約為純酒精250—500ml。近年來，我國飲酒人數逐年增加，嗜酒者日趨增多，急、慢性飲酒人數中毒的發(fā)病率也增加。特別酒依賴的發(fā)生，給個人、家庭以及社會造成危害。 查看全文»
