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入秋后頭發(fā)容易掉落，主要與以下因素有關(guān)。 首先是生理因素。頭發(fā)的生長有周期性，分為生長期、退行期和休止期。入秋后，部分頭發(fā)會(huì)進(jìn)入休止期，自然脫落增加。而且夏季紫外線照射強(qiáng)烈，對(duì)頭發(fā)造成了一定損傷，到了秋季，受損頭發(fā)就更容易脫落。 其次是氣候環(huán)境因素。秋季天氣干燥，空氣濕度降低，頭皮的水分流失加快，導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，頭發(fā)缺乏滋潤，變得干枯、易折斷，從而增加了掉發(fā)的幾率。 再者是生活習(xí)慣因素。入秋后，晝夜溫差逐漸加大，人們的睡眠質(zhì)量可能會(huì)受到影響。睡眠不足會(huì)干擾身體的正常新陳代謝，影響毛囊的健康，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)脫落。此外，如果在秋季依然保持不良的飲食習(xí)慣，比如過度食用辛辣、油膩食物，或者營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)加重脫發(fā)問題。 最后是精神因素。秋季萬物凋零，這種景象可能會(huì)使人產(chǎn)生一些負(fù)面情緒，如焦慮、抑郁等。長期的精神壓力會(huì)引起毛囊收縮，阻礙血液循環(huán)，影響頭發(fā)的正常生長，導(dǎo)致脫發(fā)加劇。