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基礎體溫是指人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測量到的體溫。女性的基礎體溫會隨著月經(jīng)周期發(fā)生變化。 在月經(jīng)周期的前半期，也就是卵泡期，女性的基礎體溫相對較低，一般維持在36.2℃ - 36.5℃之間。這是因為此時體內(nèi)雌激素水平較高，而孕激素水平相對較低，雌激素對體溫調(diào)節(jié)中樞有一定的抑制作用。 隨著排卵的發(fā)生，卵巢開始分泌孕激素。孕激素具有升溫作用，會使基礎體溫升高0.3℃ - 0.5℃。所以在排卵后到下次月經(jīng)來潮前，也就是黃體期，女性的基礎體溫會上升到36.7℃ - 37.2℃左右。 如果女性成功受孕，黃體繼續(xù)分泌孕激素，基礎體溫會持續(xù)維持在較高水平。而如果沒有受孕，黃體萎縮，孕激素水平下降，基礎體溫也會隨之下降，隨后月經(jīng)來潮。 不過，基礎體溫會受到多種因素的影響，比如睡眠質(zhì)量、環(huán)境溫度、是否患有疾病等。所以，在測量基礎體溫時，要盡量保證測量方法的準確性和測量條件的一致性。