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這里所說的陽(yáng)性感染者通常指新冠病毒核酸檢測(cè)或抗原檢測(cè)呈陽(yáng)性的人群。對(duì)于陽(yáng)性感染者而言，一般是可以吃魚的。 魚是一種優(yōu)質(zhì)的食物來源，富含多種營(yíng)養(yǎng)成分。它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)的氨基酸組成與人體的需要接近，容易被人體吸收和利用，有助于維持身體正常的生理功能、增強(qiáng)免疫力，對(duì)于陽(yáng)性感染者身體的恢復(fù)是非常有益的。同時(shí)，魚肉中還含有不飽和脂肪酸，如歐米伽 - 3 脂肪酸，具有抗炎、調(diào)節(jié)血脂等作用，對(duì)心血管健康有好處。此外，魚還富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素 D、鈣、磷等，能滿足人體日常的營(yíng)養(yǎng)需求。 不過，在烹飪魚的方式上需要注意。盡量選擇清蒸、煮湯等清淡的烹飪方式，避免油炸、油煎等過于油膩的做法，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。因?yàn)殛?yáng)性感染者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力、食欲不振等癥狀，腸胃功能相對(duì)較弱。如果對(duì)魚過敏，那自然是不能食用的，以免引發(fā)過敏反應(yīng)，加重身體不適。