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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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射精速度太快在醫(yī)學(xué)上常被稱為早泄，這是一種常見的男性性功能障礙問題，以下是一些應(yīng)對方法。 心理調(diào)節(jié)方面，很多時候焦慮、緊張等不良情緒會導(dǎo)致射精過快?；颊邞?yīng)學(xué)會放松心態(tài)，避免過度焦慮，伴侶也應(yīng)給予理解和支持，共同營造和諧的性生活氛圍。 行為訓(xùn)練也有一定效果，例如可以嘗試停 - 動法，即在性生活過程中，當有射精緊迫感時，停止刺激，待緊迫感消失后再繼續(xù)；還可以采用擠壓法，由伴侶對陰莖頭部進行適度擠壓，降低性興奮，延緩射精。 生活方式的調(diào)整同樣重要。保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。適度進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，能增強體質(zhì)，提高身體機能。同時，要避免過度手淫等不良習(xí)慣。 此外，及時就醫(yī)也是關(guān)鍵。如果上述方法效果不佳，應(yīng)前往醫(yī)院進行詳細檢查，以確定是否存在器質(zhì)性病變，如前列腺炎等。醫(yī)生會根據(jù)具體情況制定個性化的治療方案。
2025-10-02 16:19
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