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更年期是女性卵巢功能逐漸衰退至完全消失的一個(gè)過渡時(shí)期，通常會出現(xiàn)一系列身體和心理上的癥狀。一般來說，女性更年期癥狀多在45～55歲之間出現(xiàn)，但也存在一定的個(gè)體差異。 遺傳因素在很大程度上影響著女性更年期的開始時(shí)間。如果母親更年期出現(xiàn)較早，女兒也可能有類似情況。生活方式也對更年期癥狀出現(xiàn)時(shí)間有影響，長期熬夜、精神壓力大、過度節(jié)食減肥等不良生活習(xí)慣，可能使更年期提前到來；相反，規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動的女性，更年期可能會相對推遲。 此外，某些疾病也會干擾女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響更年期的時(shí)間。比如卵巢早衰患者，可能在40歲之前就出現(xiàn)更年期癥狀。 當(dāng)女性進(jìn)入更年期，雌激素水平波動或下降，會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱出汗、心慌、失眠、情緒波動大等癥狀。如果這些癥狀影響到生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。