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新冠感染后是可以吃桔子的。桔子是一種常見(jiàn)且營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，在新冠感染期間食用，對(duì)身體有諸多益處。 從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看，桔子富含維生素C。維生素C具有抗氧化作用，能夠增強(qiáng)人體免疫力，這對(duì)于正處于感染階段、需要與病毒抗?fàn)幍纳眢w而言非常重要。它可以幫助維持身體正常的免疫功能，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和活性，有助于身體更好地對(duì)抗新冠病毒。 桔子還含有豐富的水分和多種礦物質(zhì)，如鉀等。在新冠感染過(guò)程中，患者可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、出汗等癥狀，導(dǎo)致身體水分和電解質(zhì)的丟失。吃桔子可以補(bǔ)充水分，同時(shí)補(bǔ)充一定的電解質(zhì)，維持身體的水鹽平衡。而且，桔子酸甜可口的味道能刺激食欲。新冠感染時(shí)，部分患者會(huì)出現(xiàn)食欲不振的情況，吃桔子可以在一定程度上改善胃口，保證攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體的恢復(fù)。 不過(guò)，食用桔子也要適量。如果一次性吃太多桔子，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引起消化不良、腹痛、腹瀉等不適癥狀。尤其是本身胃腸道功能較弱的患者，更需要注意控制食用量。