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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王小平 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
疼痛科
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躺著時(shí)壓到的地方就疼可能由多種原因引起。 一方面,可能是身體過(guò)度疲勞。長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)使肌肉產(chǎn)生大量乳酸堆積,當(dāng)身體處于躺臥姿勢(shì)受壓時(shí),就會(huì)出現(xiàn)疼痛。這種情況下,一般通過(guò)適當(dāng)休息、局部熱敷和按摩,促進(jìn)血液循環(huán),加速乳酸代謝,疼痛會(huì)逐漸緩解。 另一方面,床墊不合適也是常見(jiàn)原因。過(guò)硬的床墊會(huì)使身體局部承受較大壓力,過(guò)軟的床墊則無(wú)法給身體提供足夠支撐,都可能導(dǎo)致受壓部位疼痛。更換適合自己身體曲線的床墊,能有效改善這種狀況。 此外,一些疾病也可能引發(fā)此類(lèi)癥狀。例如纖維肌痛綜合征,這是一種常見(jiàn)的慢性肌肉骨骼疼痛綜合征,特征就是全身廣泛疼痛,尤其在受壓時(shí)更為明顯。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)及周?chē)M織疼痛,躺臥受壓時(shí)疼痛加劇。 如果疼痛癥狀較輕,可以先嘗試調(diào)整生活方式,如保證充足睡眠、避免過(guò)度勞累、更換合適床墊等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,影響到正常生活,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)通過(guò)詳細(xì)問(wèn)診、體格檢查及相關(guān)輔助檢查,明確病因,并進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-10-02 13:10
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