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新冠陽(yáng)了通常是指感染了新型冠狀病毒。感染新冠后一般是可以曬太陽(yáng)的，不過要根據(jù)自身的身體狀況來(lái)適度進(jìn)行。 曬太陽(yáng)對(duì)新冠陽(yáng)性患者有諸多益處。首先，陽(yáng)光中的紫外線有一定殺菌作用，在一定程度上能減少體表的細(xì)菌。而且，曬太陽(yáng)能夠促進(jìn)人體維生素D的合成，有助于增強(qiáng)鈣質(zhì)吸收，維持骨骼健康，這對(duì)于感染期間身體較為虛弱的患者而言，有利于身體恢復(fù)。同時(shí)，曬太陽(yáng)還可以使人心情愉悅，在一定程度上緩解焦慮、緊張等不良情緒，對(duì)于患者的心理健康有積極意義。 然而，曬太陽(yáng)時(shí)也有一些注意事項(xiàng)。如果患者正處于高熱階段，身體較為虛弱，過度曬太陽(yáng)可能會(huì)讓身體不適癥狀加重，此時(shí)應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng)。另外，曬太陽(yáng)時(shí)要注意做好保暖，避免著涼，因?yàn)楦腥拘鹿诤笊眢w的抵抗力下降，再次著涼容易使病情反復(fù)或加重。曬太陽(yáng)的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，一般控制在半小時(shí)到一小時(shí)左右即可。 總體來(lái)說，新冠陽(yáng)了之后如果身體狀況允許，適當(dāng)曬太陽(yáng)是有益的，但要結(jié)合自身實(shí)際情況合理安排。