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鱉，也就是甲魚(yú)，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。然而對(duì)于孕婦而言，并不建議食用鱉。 從中醫(yī)角度來(lái)看，鱉具有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。在孕期，胎兒在子宮內(nèi)還處于相對(duì)不穩(wěn)定的狀態(tài)，食用鱉可能會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。 從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，鱉性偏寒，孕婦的腸胃功能在孕期會(huì)相對(duì)較弱，食用后可能會(huì)引起腸胃不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，這對(duì)孕婦和胎兒的健康都可能產(chǎn)生不利影響。而且鱉可能攜帶一些寄生蟲(chóng)和病菌，如果烹飪過(guò)程中沒(méi)有完全殺滅，孕婦食用后可能會(huì)感染疾病，危害自身和胎兒健康。 不過(guò)，如果孕婦實(shí)在想吃鱉，且處于孕中期，胎兒情況相對(duì)穩(wěn)定，偶爾少量食用經(jīng)過(guò)充分烹飪熟透的鱉肉，并且食用后沒(méi)有出現(xiàn)任何不適癥狀，一般也不會(huì)有太大問(wèn)題，但這種情況需要謹(jǐn)慎對(duì)待。 總體來(lái)說(shuō)，為了確保孕期安全，孕婦盡量避免食用鱉。如果在飲食方面有疑問(wèn)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。