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雙眼皮手術(shù)是常見的眼部整形手術(shù)，術(shù)后消腫是恢復(fù)過程中的重要環(huán)節(jié)。以下是一些有效的消腫方法。 冷敷與熱敷：術(shù)后48小時內(nèi)進(jìn)行冷敷，可使血管收縮，減少出血和腫脹。用冰袋或冷毛巾輕輕敷在眼部，每次15 - 20分鐘，間隔1 - 2小時。48小時后則應(yīng)改為熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。可以使用溫?zé)岬拿?，但要注意溫度適中，避免燙傷。 保持正確姿勢：睡眠時盡量墊高頭部，使頭部高于心臟水平，這樣有利于血液回流，減輕眼部腫脹。避免長時間低頭或側(cè)臥壓迫手術(shù)部位。 注意休息：術(shù)后要保證充足的休息，讓眼睛得到充分放松。減少用眼時間，避免長時間看手機、電腦等電子設(shè)備，防止眼睛疲勞加重腫脹。 飲食調(diào)理：飲食宜清淡，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，有助于傷口愈合和消腫。避免食用辛辣、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物，以免加重腫脹和引起過敏反應(yīng)。 避免刺激：術(shù)后要保持眼部清潔，避免傷口沾水，防止感染。不要用手揉搓眼睛，避免化妝品等對傷口的刺激。 遵循醫(yī)囑：嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐服用消炎藥等藥物，按時復(fù)診，及時了解恢復(fù)情況。如果腫脹持續(xù)不消退或出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。