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益生菌是一類對(duì)宿主有益的活性微生物，它們的提取來源較為廣泛。 人體自身就是益生菌的一個(gè)重要來源。在人體的腸道、口腔、陰道等部位存在著大量的微生物群落，其中就包含多種益生菌。科研人員可以從健康人體的糞便樣本、口腔分泌物等中分離提取出具有特定功能的益生菌，比如雙歧桿菌，它在人體腸道中大量存在，對(duì)維持腸道微生態(tài)平衡起著重要作用，常被從糞便中提取出來用于益生菌制劑的生產(chǎn)。 自然界中的環(huán)境也是益生菌的豐富寶庫(kù)。土壤中存在著各種各樣的微生物，部分細(xì)菌和真菌就屬于益生菌的范疇。一些芽孢桿菌就是從土壤中提取出來的，它們具有較強(qiáng)的耐受性和活性，能在不同環(huán)境中發(fā)揮益生作用。另外，發(fā)酵食品同樣是益生菌的重要來源。像酸奶、泡菜、發(fā)酵豆制品等發(fā)酵食品在制作過程中會(huì)自然產(chǎn)生大量的益生菌。例如，在酸奶的發(fā)酵過程中，保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌等益生菌會(huì)大量繁殖，人們可以通過特定的技術(shù)從這些發(fā)酵食品中提取出這些益生菌，然后進(jìn)一步培養(yǎng)和加工。