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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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關(guān)曉琳 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中,按摩拇指某些穴位可能對(duì)月經(jīng)周期有一定調(diào)節(jié)作用,從而起到催經(jīng)效果。以下為您介紹具體方法。 首先是按摩制污穴,它位于拇指背第一節(jié)中央線上,由三個(gè)穴位點(diǎn)組成。按摩時(shí),可用圓珠筆頭、牙簽等鈍頭物體進(jìn)行按壓,力度以感覺酸脹為宜,每次每穴按壓 100 下左右,每天可按摩 2 - 3 次。制污穴是中醫(yī)用于治療月經(jīng)推遲的經(jīng)驗(yàn)穴位,通過刺激該穴位,可起到行氣活血的作用,有助于月經(jīng)按時(shí)來潮。 還有少商穴,它在拇指橈側(cè)指甲角旁 0.1 寸處。按摩時(shí),用拇指和食指輕輕捏住拇指指尖,以適當(dāng)力度掐按少商穴,每次掐按 3 - 5 分鐘,每天進(jìn)行 2 - 3 次。少商穴為肺經(jīng)井穴,刺激此穴可調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行,可能對(duì)催經(jīng)有一定幫助。 不過需要注意的是,按摩拇指催經(jīng)只是一種輔助方法,并非對(duì)所有人都能起到明顯效果。如果月經(jīng)推遲時(shí)間較長(zhǎng),或伴有其他不適癥狀,如腹痛、大量出血等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以排除其他疾病的可能。
2025-10-03 09:39
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