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抑郁，即抑郁癥，是一種常見的精神心理疾病。許多抑郁癥患者常常會出現(xiàn)昏昏欲睡的情況，這背后存在著多方面的原因。 從生理角度來看，抑郁癥會導致人體的神經(jīng)遞質(zhì)失衡，比如血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平降低。血清素對調(diào)節(jié)睡眠、情緒等起著重要作用，其水平下降會影響睡眠質(zhì)量，使得患者夜間睡眠淺、多夢，進而導致白天昏昏欲睡。而且，抑郁癥患者的身體新陳代謝減緩，能量消耗降低，身體機能處于一種相對抑制的狀態(tài)，這也容易讓人感到困倦。 心理因素同樣不可忽視。抑郁癥患者往往會陷入消極的思維模式，對生活失去興趣和動力，內(nèi)心充滿了無助感和絕望感。這種心理上的疲憊會進一步加重身體的疲勞感，使他們更容易感到困倦。他們可能會通過睡眠來逃避現(xiàn)實中的痛苦和壓力，從而增加了睡眠時間，表現(xiàn)出昏昏欲睡的狀態(tài)。 另外，抑郁癥患者可能存在一些不良的生活習慣。比如缺乏運動，長期處于久坐或臥床的狀態(tài)，身體得不到足夠的鍛煉，血液循環(huán)不暢，大腦供血不足，也會導致困倦。飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡也可能影響身體的正常功能，加重疲勞感。