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感染新冠后是可以喝牛奶、吃雞蛋的。 從營養(yǎng)角度來看，牛奶和雞蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源。蛋白質(zhì)是人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，在感染新冠病毒期間，人體免疫系統(tǒng)需要大量的蛋白質(zhì)來合成抗體、免疫細(xì)胞等，以對抗病毒。牛奶富含多種人體所需的氨基酸，且其含有的鈣元素也有助于維持骨骼健康。雞蛋中的蛋白質(zhì)氨基酸組成與人體組成模式接近，易于被人體吸收利用，蛋黃還含有豐富的卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。 從身體恢復(fù)方面來說，感染新冠后，患者往往會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，身體能量消耗較大，身體較為虛弱。牛奶和雞蛋能夠提供較為全面的營養(yǎng)，有助于補(bǔ)充身體消耗，促進(jìn)身體恢復(fù)。同時(shí)，它們比較容易消化，對于食欲不佳或者消化功能受到一定影響的患者來說，是比較合適的食物選擇。 不過，部分患者感染新冠后可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等。如果有這些癥狀，進(jìn)食牛奶和雞蛋時(shí)要注意適量，避免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。可以采取少量多次的方式進(jìn)食，待胃腸道功能逐漸恢復(fù)后再正常食用。