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排卵期是女性生理周期中的重要階段，了解排卵期的征兆有助于備孕或避孕。以下是一些常見的排卵期征兆。 一是白帶變化。在排卵期，女性的白帶會變得更加清亮、透明，且具有拉絲狀，類似于蛋清。這是因為排卵期激素水平的變化，使得宮頸黏液分泌增加，這種變化有利于精子更容易通過宮頸，與卵子結合。 二是體溫升高。女性在排卵期體溫會有所上升，一般會升高0.3-0.5℃?？梢酝ㄟ^每天早晨醒來后，在未進行任何活動時測量基礎體溫來發(fā)現(xiàn)這一變化。在排卵后，體溫會持續(xù)保持在較高水平，直到下次月經來潮。 三是下腹疼痛。部分女性在排卵期會感到一側下腹輕微疼痛，這種疼痛被稱為排卵痛，通常持續(xù)1-2天。這是由于卵泡破裂，卵子排出時對周圍組織產生刺激引起的。 四是性欲增強。排卵期女性體內的雌激素水平升高，可能會導致性欲增強，這是身體自然的生理反應，也是為了增加受孕的機會。 五是乳房脹痛。有些女性在排卵期會出現(xiàn)乳房脹痛或觸痛的癥狀，這是因為激素水平的波動對乳腺組織產生了刺激。