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人體體溫是否正常是衡量身體健康狀況的重要指標(biāo)之一。通常來(lái)說(shuō)，人體體溫可分為不同的測(cè)量部位，各部位正常體溫范圍存在一定差異。 最常用的測(cè)量部位是腋窩，正常腋窩體溫范圍一般在36℃ - 37℃。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)的水銀端放在腋窩深處，夾緊上臂，測(cè)量時(shí)間約5 - 10分鐘。這種測(cè)量方法方便、安全，是家庭和醫(yī)療機(jī)構(gòu)常用的體溫測(cè)量方式。 口腔體溫的正常范圍在36.3℃ - 37.2℃。測(cè)量口腔體溫時(shí)，要把體溫計(jì)消毒后放在舌下，緊閉口唇，放置3分鐘后讀取數(shù)值。不過(guò)，這種方法不太適合小孩和意識(shí)不清的人，以免咬碎體溫計(jì)導(dǎo)致危險(xiǎn)。 直腸體溫相對(duì)較高，正常范圍在36.5℃ - 37.7℃。測(cè)量時(shí)需將體溫計(jì)前端涂抹潤(rùn)滑劑后插入直腸，深度約3 - 4厘米，測(cè)量時(shí)間約3分鐘。此方法常用于嬰幼兒。 人體體溫并非固定不變，會(huì)受多種因素影響。例如，清晨體溫相對(duì)較低，午后略高；運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等也會(huì)使體溫稍有升高，但波動(dòng)一般不超過(guò)1℃。若體溫超出正常范圍，可能提示身體出現(xiàn)了健康問(wèn)題，需及時(shí)關(guān)注和進(jìn)一步檢查。