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排卵期是女性生理周期中的一個重要階段，了解排卵期的征兆有助于備孕或避孕。以下為您介紹排卵期可能出現(xiàn)的征兆。 在排卵期，女性的基礎體溫會發(fā)生變化。在排卵前，基礎體溫相對較低，排卵后體溫會升高0.3-0.5℃，并持續(xù)到下次月經來潮前。因此，每天早晨醒來后，在未進行任何活動時測量體溫并記錄，通過觀察體溫變化可以大致判斷是否排卵。 白帶的變化也是排卵期的重要征兆。排卵前，白帶量逐漸增多，質地變得稀薄、透明，呈蛋清樣，可拉絲長達10cm左右。這種變化有利于精子的通過，增加受孕機會。排卵后，白帶會逐漸變得黏稠，量也會減少。 部分女性在排卵期可能會感到一側下腹部輕微疼痛，稱為排卵痛。這是由于卵泡破裂，卵子排出時對腹膜產生刺激引起的。疼痛通常較輕微，持續(xù)1-2天可自行緩解。 有些女性在排卵期還會出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，這是由于體內激素水平變化引起的。乳房可能會變得敏感、脹滿，乳頭也可能有觸痛感。 此外，排卵期女性的性欲可能會增強，這是身體的一種本能反應，旨在增加受孕的機會。